ラジオ体操!

こんにちは!スタッフのハルナです!

コロナの自粛も長期戦になってきてまだまだ予断を許さない状況ですね。

こうも外に出られないと本当に運動不足がひどくて!!

あと、ついつい夜型生活になっちゃいますね。

よくない…。

本当によくない。

というわけで、何か家でたのしく運動しよう!

と思い、いろいろ調べたのですが、こんなものを見つけました✨

そうです、ラジオ体操です🙋

というわけで、6:00すぎに起きて、ラジオをセット。

おなじみのピアノと、お兄さんの声。

ついでに窓も開けてクーラーを消します。

この時間はまだ薄暗い沖縄ですが体操していると、

子どもの頃の夏休みを思い出しますね🐵

いつまで続くか分かりませんが、

ラジオ体操続けたいと思います!!🤗

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